Геническ, 25 января — ХАН. Оптимальное артериальное давление, согласно рекомендациям Европейского кардиологического общества, составляет 120/80 мм рт. ст. Однако индивидуальная норма давления может отличаться. Как определить, какое давление считается нормальным именно для вас, рассказал aif.ru академик РАН Юрий Бузиашвили.
«Когда я начинал работать, мы ориентировались на пособие Е.И. Чазова, в котором говорилось, что нормой артериального давления считалось 160/90. Сегодня такие показатели требуют принятия мер, а оптимальным давлением считается менее 120/70. Это так называемые целевые показатели, к которым следует стремиться, но они не всегда достижимы для всех. Допустимыми считаются отклонения в пределах 10-15%», — отметил врач.
Это означает, что показатель давления может отличаться в зависимости от возраста, состояния здоровья и других индивидуальных факторов. Определение нормы проводится врачом после анализа анамнеза и обследования.
Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и состоит из двух значений: систолическое давление (сила, с которой кровь давит на стенки артерий во время сокращения сердца) и диастолическое давление (давление в артериях в момент расслабления сердца).
Существуют общепринятые категории, помогающие ориентироваться в показателях давления:
Нарушения артериального давления могут не проявляться симптомами, но значительно увеличивают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, включая инсульт и инфаркт. Регулярный контроль артериального давления — это важный шаг к сохранению здоровья.
