Геническ, 25 февраля — ХАН. Масленица — древний славянский праздник, символизирующий прощание с зимой и встречу весны. В 2025 году масленичная неделя проходит с 24 февраля по 2 марта. Традиционно в этот период готовят блины, которые олицетворяют солнце и обновление. Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала aif.ru , сколько блинов можно съесть во время Масленицы.
«Блины готовятся из муки, молока, яиц и масла. Мука и масло в сочетании провоцируют аппетит и не дают насыщения. Калорийность одного блина — около 100 ккал. Допустимо съедать 1-2 блина без начинки. Если с добавлением начинки, то одной штуки более чем достаточно», — отметила Кованова.
История Масленицы уходит корнями в языческие времена, когда славяне отмечали праздник в честь проводов зимы и встречи весны. С принятием христианства Масленица стала предшествовать Великому посту, сохранив многие традиции и обычаи. Каждый день Масленичной недели имеет свое название и значение. Например, второй день, называемый Заигрыш, посвящен веселым играм, народным гуляниям, танцам и песням. В этот день праздник набирает обороты после спокойного начала.
Традиции Масленицы включают приготовление и поедание блинов, посещение родных и друзей, народные гуляния, катание на санях и сжигание чучела Масленицы в Прощеное воскресенье — последний день праздника. Эти обычаи символизируют обновление, прощение обид и подготовку к Великому посту.
Соблюдая умеренность в угощениях и участвуя в традиционных мероприятиях, можно насладиться атмосферой Масленицы, сохраняя здоровье и хорошее самочувствие.
