Диетолог рассказала, сколько винограда можно есть в день без вреда для здоровья
© Херсонское агентство новостей
Диетолог София Кованова назвала безопасной дневной порцией винограда 100 граммов, что составляет около 20 ягод.
15.07.2026 Херсонское агентство новостей
33 коровы: диетолог назвала полезное количество молока для взрослых
© Херсонское агентство новостей
Молоко, несмотря на свою питательную ценность, употреблять нужно с осторожностью взрослым, у которых возможна непереносимость лактозы, — рассказала aif.ru диетолог‑нутрициолог Софья Кованова.
04.06.2026 Херсонское агентство новостей
Диетолог назвала оптимальное количество мандаринов в день
Фото: Freepik.com
Для многих мандарины — это самый новогодний фрукт. Их запах ассоциируется с запахом и детством, а сами плоды содержат витамины А, В, С, Е, холин, ряд микроэлементов.
19.11.2025 Херсонское агентство новостей
Кофе-брейк. Диетолог рассказала, сколько чашек бодрящего напитка в день не вредит здоровью
Фото: Freepik.com
Умеренное потребление кофе может быть безопасным для здоровья при соблюдении определенных правил.
16.11.2025 Херсонское агентство новостей
Тунец, индейка, яйца и орехи. Диетолог рассказала о диете в зимнее время
Фото: Freepik.com
Укрепить иммунитет, защититься от простудных заболеваний и предотвратить хандру в холодное время года поможет зимняя диета.
09.11.2025 Херсонское агентство новостей
Опасные начинки для блинов: от каких топпингов стоит отказаться в Масленицу?
Фото: Freepik.com
Геническ, 27 февраля — ХАН. Выбор начинки для блинов играет важную роль в их усвоении организмом.
27.02.2025 Херсонское агентство новостей
Диетолог рассказал, как насладиться Масленицей без вреда для фигуры
Фото: Freepik.com
Геническ, 25 февраля — ХАН. Масленица — древний славянский праздник, символизирующий прощание с зимой и встречу весны.
25.02.2025 Херсонское агентство новостей
