Новости о: сна

Августомания. Психолог рассказал, как провести остаток каникул с пользой для ребенка - Херсонское агентство новостей
© Херсонское агентство новостей Последний месяц летних каникул можно использовать не только для отдыха, но и для мягкой подготовки ребенка к новому учебному году.
Минздрав Херсонской области предупредил о вреде синего света перед сном - Херсонское агентство новостей
© Херсонское агентство новостей Минздрав Херсонской области сообщил, что синий свет от экранов смартфонов подавляет выработку мелатонина и мешает качественному сну.
Без паники! Психолог рассказала, как справиться с тревогой перед ЕГЭ - Херсонское агентство новостей
© Херсонское агентство новостей Психолог Надежда Резенова подчеркнула важность строгого соблюдения режима сна и достаточного потребления воды для нормальной работы мозга.
Хочешь сдать ЕГЭ — спи! Врач объяснил, почему 8 часов сна важнее, чем ночная зубрежка - Херсонское агентство новостей
© Херсонское агентство новостей Недостаток сна во время подготовки к экзаменам приводит к накоплению токсинов в мозге, что резко снижает концентрацию и память.
Расти коса до пояса, не вырони ни волоса. Трихолог назвала привычки, которые портят шевелюру - Херсонское агентство новостей
© Херсонское агентство новостей Повседневные привычки могут незаметно ухудшать состояние волос и провоцировать их выпадение, даже при отсутствии серьезных заболеваний.
Ученые выяснили, сколько часов нужно спать для защиты от диабета - Херсонское агентство новостей
Фото: Херсонское агентство новостей/ИИ Исследователи из Гонконгского университета установили прямую связь между продолжительностью сна и риском развития диабета второго типа, вычислив оптимальное время для ночного отдыха.
Ученые выяснили, что время ужина важнее количества калорий для здоровья сердца - Херсонское агентство новостей
Фото: Херсонское агентство новостей/ИИ Исследование американских специалистов показало, что отказ от еды за три часа до сна существенно снижает ночное давление,
От стресса до болезней. Что может скрываться за постоянным желанием уснуть - Херсонское агентство новостей
Фото: Freepik.com Геническ, 15 марта — ХАН. Влияние сна на здоровье и самочувствие человека трудно переоценить, а проблемы с ним могут сигнализировать о неправильном образе жизни.
Лечимся во сне. Эксперты назвали позы для сна при проблемах со здоровьем - Херсонское агентство новостей
Фото: Freepik.com Геническ, 10 февраля — ХАН. Поза во время сна может помочь при разных патологиях и улучшить общее состояние человека, но может и усугубить проблемы со здоровьем, считают эксперты.
Сонное царство. Психосоматолог рассказала, как избавиться от бессонницы - Херсонское агентство новостей
Фото: Freepik.com Геническ, 8 января — ХАН. Врач, психосоматолог Екатерина Тур рассказала о способах вернуть сон: спать в хорошо проветриваемом помещении, увеличить двигательную активность и не переедать на ночь.
Херсонцам рассказали как отдохнуть на январских праздниках и вернуться к работе в бодром расположении духа - Херсонка.ру
Откладывайте телефон в сторону за пару часов до сна Как отдохнуть херсонцам на январских праздниках и вернуться к работе в бодром расположении духа.
Геометрия здорового сна. Остеопат поделился правильными позами для отдыха - Херсонское агентство новостей
Фото: Freepik.com Геническ, 16 октября — ХАН. Врач-остеопат, руководитель клиники остеопатии Дмитрий Симкин рассказал о правильных позах для здорового сна: не лежать на животе, не класть руку под голову,
Врачи объяснили можно ли переспать - Херсонское агентство новостей
Фото: Freepik.com Геническ, 14 сентября — ХАН. Сон — важная часть нашей жизни, поэтому вопросы о том, сколько спать или во сколько ложиться, чтобы выспаться, волнуют каждого.
 
Главное
Все округа Херсонской области обесточены - Губернатор Херсонской области
Сегодня, 13 августа, в связи с технологическим нарушением в энергосистеме аварийно обесточены 14 муниципальных округов Херсонской области, сообщает «Херсонэнерго» .

JPG Файл - МВД России по Херсонской области
В результате проведения оперативно-розыскных мероприятий сотрудники Центра по противодействию экстремизма ГУ МВД России по Херсонской области совместно с сотрудниками регионального УФСБ установили личность и задержали 36

В Геническе прошёл первый региональный медиаслёт Движения Первых - Представительство Херсонской области в Республике Крым
Источник:  Администрация Губернатора и Правительства Херсонской области      По информации Администрации Херсонской области, в Геническе впервые состоялся региональный медиаслёт в рамках проекта «МедиаСлёт Первых».